重庆市永川区疾病预防控制中心2019全民营养周活动

时间：2019-05-20

            2019年5月12日-18日是第五届“全民营养周”，为积极响应十九大提出的：“倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病”号召，贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》，普及健康文明的生活方式，传授营养健康生活技能，营造良好社会氛围。

            在社区方面，5月16日上午，在永川区卫健委统一安排下，由永川区疾控中心、中山路社区卫生服务中心共同开展的第五届“全民营养周”宣传活动走进中山路街道帝琴花园小区。活动通过设立咨询台、免费测血压、摆放宣传海报、发放资料等形式向居民宣传健康膳食的理念。

　　“25克油是多少？粗杂粮应该怎么吃？胃肠道不好的人能不能吃杂粮？” “我在家常常把绿豆、红豆、薏米、核桃仁搁一起煮粥吃，有时还放些白果、山药。”居民陈阿姨拿着膳食指南，边看边点头，她说，平时就喜欢尝试自制营养餐，就是家里的年轻人不太爱吃，有点烦恼。面对居民的各种咨询的问题，参与健康教育咨询的工作人员们耐心地给予解答，还告知群众今年全民营养周logo标志的释义。“我们第五届全民营养周”标志图形部分以富含多种营养成分的蔬果为图形元素，运用缤纷多彩的蔬果造型汇聚成一张象征着胜利的笑脸“V”，传递了形态各异的水果和蔬菜裨益诸多，为全民健康生活增添助力的美好寓意。标志中以新鲜蔬果的颜色红、橙、黄、绿、紫等为色彩元素，意在传达丰富多元、活力充沛、健康满满的形象。标志的造型及色彩均彰显出蔬果助力全民健康生活的理念，从而贴合2019全民营养周”合理膳食：天天蔬果，健康你我”的主题。”

现场向小区居民发放《中国居民膳食指南（2016）》、《十佳蔬菜及营养信息》、《十佳水果及营养信息》等科普宣传资料共计10余种，3000余份，全民营养周环保袋300个，基本公共卫生宣传环保袋200个。还进行了宣传海报的展示，让大家了解最新的膳食知识，受益人数达320余人。

此外，在营养周期间，永川疾控在营养学会指导下，和各医院，学校，社区联合行动，开展各色各样的科普讲座及义诊活动，以下是部分活动略图。

　　全民营养、全民健康、健康中国、营养先行。目前我区大部分居民平衡膳食的观念不强，不太了解全谷物食品的重要性，主食过多依赖白米白面。主食当中增加全谷物摄入，有利于降低与膳食相关的慢性病的发病风险。在日常生活中，煮饭煮粥的时候，不妨将三分之一的白米白面，换成燕麦、荞麦、小米、玉米、高粱这类“全谷物”。“小区的阿姨们多是家里菜篮子的掌控者，通过活动可以让更多人对食物品种多样化引起重视，并逐渐合理安排饮食，达到防病保健的目的。”

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